L’hypnose, mais pas que.

Kevin PERALLE, Educateur sportif depuis 2008 avec tous types de public, en passant par les enfants, adultes et séniors. J’anime des cours de fitness et de gym douce comme le pilates, ce qui me permet d’accompagner les personnes qui désirent reprendre le sport suite à un long arrêt, un accouchement ou des blessures par exemple. Je propose des programmes d’entraînements adaptés à chaque personne en fonction de leurs attentes et de leurs problématiques.

En tant que sportif, j’ai longtemps privilégié le bien-être physique, mais avec le temps j’ai compris que cela a ses limites et que le psychique tient une grande place dans le bien être dans sa globalité. Je me suis donc intéressé à la pratique de la méditation et à la relaxation dans ma vie personnelle, ce qui m’a mené à proposer des séances de relaxation lors de mes cours où les participants ont tout de suite adhéré.

C’est pourquoi j’ai décidé d’approfondir mes connaissances en entamant des formations en hypnose Ericksonienne et PNL (Programmation Neurolinguistique). Ce fut une révélation pour moi. Cela m’a permis de modifier ma perception de mon environnement et de mon rapport aux autres.

Comme beaucoup de monde, j’ai eu mes problématiques liées à ma vie personnelle et professionnelle. Ces formations m’ont appris à mettre des mots sur mes maux que j’ai pu soigner grâce à toutes les méthodes et outils que j’ai acquis au fil de ces formations. C’est pourquoi aujourd’hui je me sers de toutes mes expériences et connaissances personnelles pour accompagner les personnes que je coache dans le sport et que je suis amené à suivre en séance d’hypnose.

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